Yoga und Fitness für Körper und Geist
Entfliehen Sie dem Alltag und erleben Sie in unserem Yogahaus verschiedene Yoga-Stile, von beruhigendem Yin Yoga bis zu energetischem Vinyasa Flow, ergänzt durch Meditationssessions zur mentalen und physischen Stärkung.
Und in unserem modern ausgestatteten Fitnessraum können Sie dank individuellen Trainings und professionellen Einzelcoachings aktiv bleiben und Ihre Fitnessziele erreichen.
Alle Aktiveinheiten im Überblick!
Planen Sie in Ihrem Urlaub unbedingt Zeit ein um einige dieser Programme erleben zu können:
Yoga
- Aerial Yoga
- Ashtanga Yoga
- Blind Yoga
- Detox Yoga
- Duft Yoga
- Erdendes Yoga
- Faszienyoga
- Hatha Yoga
- Happy Spine
- Hormonyoga
- Langsames Yin Yoga
- Morgenyoga
- Partner Yoga
- Poweryoga
- Rückenyoga
- Sanftes Yoga
- Silent Yoga
- Sonnengrüße
- Somantisches Yoga
- SUP Yoga (nur während der Sommermonate)
- Tanzender Krieger
- Vinyasa Flow
- Wake up Yoga
- Wheel Yoga
- Wohlfühlyoga
- Yoga Balance
- Yoga für Anfänger
- Yoga für den Beckenboden
- Yoga für Hüfte und Gesäß
- Yoga für die Hüft- und Schultergelenke
- Yoga & Meditation
- Yoga für Nacken und Schultern
- Yoga für Vielsitzer
Meditation
& Entspannung
- Abendmeditation
- Abendyoga & Entspannung
- Atemmeditation
- Breath Walk
- Chakren Meditation
- Entspannung mit Fantasiereise
- Gehmeditation
- Handpan Klangentspannung
- Heilstein Meditation
- Klangschalenentspannung
- Metta-Meditation
- Mondgruß & Entspannung
- Progressive Muskelentspannung
- Räuchermeditation
- Tratak
- Yoga Nidra
Fitness
- 80s Workout
- Aqua Fit & Yoga
- Armbalance Workshop
- Bauch Beine Po
- Bauchexpress
- Bootcamp
- Booty & Legs
- Core & More
- Deep Stretch
- Faszientraining
- Fit ohne Geräte
- HIIT & Stretch & HIIT Workout
- Hula Hoop Basic
- Kickboxen Schnuppereinheit
- Kopfstand Workshop
- Mobilisation & Stretching
- Pilates
- Rückenfit
- Ski Warm-up - Fit für die Piste (nur in den Wintermonaten)
- Spinning
- Smovey Fit & Walk
- SUP-Fitness
- Tabata
- Trainerbetreuung im Fitnessstudio
- TRX Stretch & Workout
Einzel-
coaching
- Personaltraining
- Medizinisches Personaltraining
- Gesundheitscoaching & Prävention
- Ernährungsberatung und vegane Ernährungsberatung
- Achtsamkeits- & Entspannungstraining
- Yoga Einzelcoaching
- Partneryoga für Anfänger und Geübte
- Klangschalenmeditation
Entdecken Sie auch unsere Health Care Pauschalen!