Unsere Yoga Lehrerin & Guide für Gesundheit stellt sich vor!

03.02.2017

Mein Name ist Esther Alexandra Groiß. 

Seit mehr als 15 Jahren bin ich als Personal-& Vital Trainerin, Mental Coach, Yoga Lehrerin, Ernährungsberaterin und in weiteren Bereichen für die Gesundheit aktiv.

Sehr achtsam, individuell und motivierend begleite ich Menschen auf ihrem Weg.

In erster Linie hat mich mein Leben mit unendlich vielen Erfahrungen geprägt und zu dem Menschen reifen lassen, der ich jetzt bin.

Mein fortwährend autodidaktisches Forschen, Lernen und Praktizieren von Kindesbeinen an, tägliche Meditation, Bewegung und bewusstes Atmen wurden somit sehr früh zu meiner persönlichen Kraftquelle.

Sehr interessiert las ich bereits im Alter von neun Jahren Bücher über die Kraft des Geistes sowie Charakterkunde und durfte erste Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden sammeln. In diesen jungen Jahren begann ich mich auch näher mit der Ernährung zu beschäftigen.

Gesang, Tanz und Musik, sowie die unbändige Schönheit der freien Natur, die mich wahrlich jeden Tag aufs Neue in Begeisterung versetzt, begleiten mich beinah schon mein gesamtes Leben.

In zweiter Instanz, eine intensive Zeit, meine Suche nach Wissen im Außen. Jahrelange Aus-& Weiterbildungen in effektiven & effizienten Methoden, um Körper und Geist in eine harmonische Balance zu bringen.

Die klare Essenz all dessen, biete ich seit Dezember 2016 im Hause Höflehner an.

Ich freue mich sehr darauf, Sie in einer Personal Trainingseinheit und im vielseitigen Yoga & Aktivprogramm begrüßen zu dürfen.

Körper & Geist im Einklang, um der Seele wieder mehr bewussten Raum zu geben. Denn in einem mobilen Körper, wohnen ein ruhender und klarer Geist & ein mit Freude erfülltes Herz.

Ich freue mich auf Sie.
Bis bald, im Fitnessbereich und Yoga Haus des Natur- und Wellnesshotels Höflehner. Ich liebe was ich tue!

Mit herzlichen und vitalen Grüßen
Esther Alexandra Groiß

Das Yoga & Aktiv Programm, für unsere Gäste zum mitmachen, finden Sie hier.
Sämtliche Einheiten aus dem Wochenprogramm können auch als Einzelcoaching gebucht werden. Preise auf Anfrage.