Protein Powertage
4 Übernachtung | 04.05.-08.05.2025 | ab EUR 1390,- pro Person
Tauchen Sie in die Welt der Proteine ein mit unserem intensiven Protein Powertage Retreat. Unter der Leitung der erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin Mag. Julia Tulipan und der Diätologin Daniela Pfeifer, erlernen Sie fundiertes Wissen und praktische Fertigkeiten für verbesserten Muskelaufbau, effektiven Gewichtsverlust und gesundes Altern.
- 4 Übernachtungen in einem komfortablen Zirbenzimmer Ihrer Wahl
- Tägliche Seminare und Workshops zur Vertiefung des Wissens über Proteine
- Praxisorientierte Einheiten:
-
- Berechnung des individuellen Proteinbedarfs
- Tipps zur optimalen Ernährung für Ihre Ziele
- Übungen für Fasziendehnung und Muskelaufbau bis zum Synthesereiz
- Praxis aus der Naturküche für zu Hause
- Proteinreiche Gerichte zubereiten
- Fleischqualität erkennen
- Herstellung von proteinreichen Shakes aus natürlichen Lebensmitteln
- Nutzung unserer umfangreichen Höflehner Inklusivleistungen
Programm Highlights:
- Tiefgehende Seminare: Tägliche Vorträge und Workshops von 09:00 bis 15:00 Uhr, die sich mit der Wissenschaft der Proteine, deren Bedeutung für den Körper und praktischen Anwendungen beschäftigen.
- Praxisorientierte Einheiten: Lernen Sie, Ihren individuellen Proteinbedarf zu berechnen, proteinreiche Gerichte zuzubereiten und Tipps für die Optimierung Ihrer Ernährung umzusetzen.
Was erwartet Sie:
- Expertengeleitetes Lernen: Unsere Fachexpertinnen, die Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Mag. Julia Tulipan sowie die Diätologin Daniela Pfeifer, bieten Ihnen einen tiefen Einblick in die Thematik der Proteine.
- Gesundes und kraftvolles Essen: Genießen Sie unsere exzellente, proteinreiche Naturküche, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu unterstützen.
- Erholung und Regeneration: Nutzen Sie die umfassenden Spa-Angebote für Entspannung und Erholung nach den intensiven Lerneinheiten.
Nutzen Sie diese einzigartige Gelegenheit, um Ihre Kenntnisse über die Rolle von Proteinen in der Ernährung zu vertiefen und praktische Skills zu erlernen, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können. Dieses Retreat ist ideal für alle, die ihre Ernährung wissenschaftlich fundiert verbessern und gleichzeitig eine erholsame Auszeit in den Bergen genießen möchten.
Anmeldeschluss 2 Wochen vor Anreise | Mindestteilnehmeranzahl: 5 | Änderungen im Programm vorbehalten
Verfügbare Zimmer
Gipfelglück
ab
€ 1.311,29
pro Pers.
1-3 Pers.
· 28 m²
"Gipfelglück" - Komfort und Gemütlichkeit mit grenzenloser Aussicht.
"Gipfelglück" - Komfort und Gemütlichkeit mit grenzenloser Aussicht.
Gipfelglück Superior
ab
€ 1.311,29
pro Pers.
1-3 Pers.
· 28 m²
"Gipfelglück Superior" - das Ennstal zu Ihren Füßen.
"Gipfelglück Superior" - das Ennstal zu Ihren Füßen.
Naturgefühl
ab
€ 1.293,24
pro Pers.
1-3 Pers.
· 28 m²
"Naturgefühl" - Natur kombiniert mit modernem Komfort.
"Naturgefühl" - Natur kombiniert mit modernem Komfort.
Naturgefühl Superior
ab
€ 1.311,29
pro Pers.
1-3 Pers.
· 28 m²
"Naturgefühl Superior" - Moderner Komfort inmitten der Natur
"Naturgefühl Superior" - Moderner Komfort inmitten der Natur
Bergsonne
ab
€ 1.290,54
pro Pers.
4 Pers.
· 55 m²
"Suite Bergsonne" - Luxus und eine wundervolle Aussicht auf höchstem Niveau.
"Suite Bergsonne" - Luxus und eine wundervolle Aussicht auf höchstem Niveau.
Alpenrose
ab
€ 1.210,21
pro Pers.
1-3 Pers.
· 28 m²
"Alpenrose" - Zirbenduft und Gemütlichkeit ganz groß geschrieben.
"Alpenrose" - Zirbenduft und Gemütlichkeit ganz groß geschrieben.
Alpenrose Superior
ab
€ 1.260,75
pro Pers.
1-3 Pers.
· 28 m²
"Alpenrose Superior" - Zirbenduft und Gemütlichkeit ganz groß geschrieben
"Alpenrose Superior" - Zirbenduft und Gemütlichkeit ganz groß geschrieben
Lavendel
ab
€ 1.260,75
pro Pers.
1-3 Pers.
· 30 m²
„Lavendel“ – unser neues, uriges und edles Zimmer im Stammhaus.
„Lavendel“ – unser neues, uriges und edles Zimmer im Stammhaus.
Schwalbennest
ab
€ 1.195,77
pro Pers.
1-2 Pers.
· 25 m²
"Schwalbennest" - gemütliches Einzelzimmer inmitten der Natur.
"Schwalbennest" - gemütliches Einzelzimmer inmitten der Natur.
Almsuite
ab
€ 1.272,11
pro Pers.
4-5 Pers.
· 57 m²
"Alm-Suite" - alpines Feeling mit modernem Komfort für Ihren Familienurlaub.
"Alm-Suite" - alpines Feeling mit modernem Komfort für Ihren Familienurlaub.
Edelweiß
ab
€ 1.272,11
pro Pers.
4 Pers.
· 45 m²
"Familienzimmer Edelweiß" - duftendes Zirbenholz und Platz für die ganze Familie.
"Familienzimmer Edelweiß" - duftendes Zirbenholz und Platz für die ganze Familie.
Suite Arnika
ab
€ 1.286,02
pro Pers.
3-4 Pers.
· 40 m²
"Suite Arnika" - großzügig, komfortabel und modern.
"Suite Arnika" - großzügig, komfortabel und modern.
Lavendel Superior
ab
€ 1.286,02
pro Pers.
3-4 Pers.
· 35 m²
„Lavendel Superior“ – neu, großzügig, urig und gemütlich.
„Lavendel Superior“ – neu, großzügig, urig und gemütlich.
Zirbe Weitblick
ab
€ 1.336,56
pro Pers.
1-3 Pers.
· 30 m²
„Zirbe Weitblick“ – Einzigartiger Weitblick durch die großen bodentiefen Balkonfenster...
„Zirbe Weitblick“ – Einzigartiger Weitblick durch die großen bodentiefen Balkonfenster...
Zirbe Weitblick Superior
ab
€ 1.347,39
pro Pers.
1-3 Pers.
· 30 m²
„Zirbe Weitblick-Superior“ – Romantiker-Herzen schlagen höher
„Zirbe Weitblick-Superior“ – Romantiker-Herzen schlagen höher
Zirbe Natur
ab
€ 1.296,85
pro Pers.
1-3 Pers.
· 30 m²
"Zirbe Natur" - Idyllischer Blick auf die grünen Almwiesen des Naturhotels ins eigene R...
"Zirbe Natur" - Idyllischer Blick auf die grünen Almwiesen des Naturhotels ins eigene R...
Zirbe Romantik
ab
€ 1.336,56
pro Pers.
1-2 Pers.
· 30 m²
„Zirbe Romantik“ – speziell für Paare ein Genuss.
„Zirbe Romantik“ – speziell für Paare ein Genuss.
Kaminsuite
ab
€ 1.334,73
pro Pers.
3-4 Pers.
· 45 m²
"Kamin Suite" - höchster Komfort mit der wohligen Wärme des Kaminfeuers.
"Kamin Suite" - höchster Komfort mit der wohligen Wärme des Kaminfeuers.
Bergquell
ab
€ 1.290,54
pro Pers.
4 Pers.
· 55 m²
"Bergquell-Suite" - Aufstehen und zu Bett gehen mit dem Ennstal zu Füßen.
"Bergquell-Suite" - Aufstehen und zu Bett gehen mit dem Ennstal zu Füßen.
Bergzauber
ab
€ 1.311,29
pro Pers.
2-4 Pers.
· 32 m²
"Bergzauber" – lichtdurchflutetes und stylisches Zirbenvollholz-Zimmer mit dem Panorama...
"Bergzauber" – lichtdurchflutetes und stylisches Zirbenvollholz-Zimmer mit dem Panorama...
Naturliebe
ab
€ 1.293,24
pro Pers.
2-4 Pers.
· 32 m²
„Naturliebe“ – Natur pur kombiniert mit stylischem Zirbenholz und modernem Komfort.
„Naturliebe“ – Natur pur kombiniert mit stylischem Zirbenholz und modernem Komfort.
Suite Bergheimat
ab
€ 1.290,54
pro Pers.
4-5 Pers.
· 55 m²
"Suite Bergheimat" - im Luxus des Natürlichen verweilen und den Zirbenduft genießen.
"Suite Bergheimat" - im Luxus des Natürlichen verweilen und den Zirbenduft genießen.
Sky Chalet
ab
€ 1.290,54
pro Pers.
4-5 Pers.
· 55 m²
"Sky Chalet" - ein Gefühl wie auf dem Thron, mit Blick auf das ganze Reich.
"Sky Chalet" - ein Gefühl wie auf dem Thron, mit Blick auf das ganze Reich.
Sky Chalet Romantik
ab
€ 1.311,29
pro Pers.
2 Pers.
· 30 m²
"Sky Chalet Romantik" - Juniorsuite für romantische Stunden im eigenen Königreich!
"Sky Chalet Romantik" - Juniorsuite für romantische Stunden im eigenen Königreich!
