Basenfasten

Entdecken Sie unser Basenfasten-Retreat für Körper, Geist und Seele – eine Auszeit in den steirischen Bergen!
Das Retreat kombiniert sanfte Entgiftung und tiefgehende Regeneration in einem achtsamen und einzigartigen Programm. Erleben Sie eine Woche voller neuer Energie, Wohlbefinden und harmonischer Balance.

Im Angebot enthalten sind: 

• 4 Übernachtungen
• tägliche Yogaeinheiten und Meditationen
• Basische Naturküche während des Retreats
• Themen-Workshops und Naturerlebnisse mit unserer Retreat-Leiterin Conny
• über 30 Höflehner Inklusivleistungen stehen Ihnen zur Verfügung, unter anderem:
  • Nutzung des 5.000m² Premium Alpin SPAs
  • tägliche geführte Wanderungen mit unseren Wanderführern

Ihre Highlights im Basenfasten-Retreat:

• Basische Ernährung: Freuen Sie sich auf täglich frisch zubereitete, basenbildende Speisen, die nicht nur Ihren Stoffwechsel sanft reinigen, sondern auch neue Energie schenken.
• Yoga & Meditation: Tiefe Yogapraktiken, sanfte Meditationen und Atemübungen stärken Ihre innere Balance und fördern Ihre mentale und physische Gesundheit.
• Erlebnisreiche Workshops: Erfahren Sie alles Wissenswerte über das Basenfasten und die Anwendung basischer Kräuter im täglichen Leben.
• Aktive Naturerlebnisse: Ob beim achtsamen Waldbaden, funktionalen Wald-Workouts oder erdenden Wanderungen – die Natur wird zu Ihrem Kraftort.
• Tiefenentspannung: Genießen Sie beruhigende Klangschalenmeditationen, Yoga Nidra und wohltuende Sauna-Anwendungen, die zur Ihrer vollständigen Regeneration beitragen.

Was Sie erwartet:

Ein wohl durchdachtes Programm, das eine harmonische Mischung aus Yoga, Workouts, Achtsamkeit, basischer Ernährung und Naturerleben bietet. Lassen Sie los und stärken Sie sich von innen heraus, während Sie neue Energie für Ihren Alltag gewinnen.

Warum Sie dieses Retreat wählen sollten:

Dies ist mehr als nur ein Fitnessprogramm. Es ist eine Gelegenheit für einen persönlichen Neustart. Ideal für alle, die eine bewusste Auszeit nehmen möchten, um Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreude zu finden. Dieses Retreat ist ein Geschenk an sich selbst – Ihr Körper wird entlastet, Ihr Geist kommt zur Ruhe und Ihre Seele tankt auf.

Begleiten Sie uns auf diesem Weg der Reinigung und des Neubeginns. Starten Sie frisch und voller Energie in den Frühling! Verwandeln Sie Ihren Körper und Geist mit unserem Basenfasten-Retreat und erleben Sie, wie erfrischend und belebend eine Auszeit in der Natur sein kann!